María José Serrat

SOBBRE MÍ

Pasión por el Yoga

Hola, soy María José Serrat Serret y llevo más de 17 años acompañando a mujeres a sentirse mejor a través del yoga terapéutico, la meditación y la biodanza. Me apasiona crear espacios donde puedas reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones y cuidar tu bienestar de forma consciente y respetuosa.

Mi objetivo es que cada mujer que participa en mis clases se lleve algo más que una sesión de yoga.

Entiendo el yoga como un camino de cuidado, presencia y conexión real con el cuerpo y las emociones.

Creo profundamente en un yoga que acompaña, que escucha y que se adapta a cada mujer y a su momento vital.

Para mí, enseñar es crear un espacio seguro donde puedas sentirte tú misma, sin exigencias y sin juicios.

A lo largo de mi trayectoria he impartido talleres y cursos muy variados, pensados para cubrir necesidades reales del día a día, como:

Curso de Suelo Pélvico
Taller Liberar la Nuca
Curso Problemas de Insomnio

Mis clases se desarrollan en distintos lugares de Castellón y alrededores, siempre en entornos cómodos y acogedores, donde puedas sentirte escuchada y acompañada. Algunos de los espacios en los que imparto mis sesiones son:

Centros de yoga y bienestar en Castellón
Asociaciones y colectivos femeninos
Espacios municipales para talleres y cursos
Eventos especiales como masterclass en fechas señaladas

Mi objetivo es que cada mujer que participa en mis clases se lleve algo más que una sesión de yoga: que encuentre un momento para cuidarse, relajarse y reconectar consigo misma. Me encanta ver cómo poco a poco cada persona va sintiéndose más fuerte, serena y conectada con su propio cuerpo y emociones.

Si buscas un espacio cercano donde trabajar tu bienestar físico y emocional, te invito a unirte a mis clases y talleres. Juntas podemos crear tu momento de calma, energía y equilibrio.

María José Serrat

Pasión por el Yoga

Cursos impartidos en Castellón